精华那么多种，确实让人眼花缭乱。很多姑娘在选择和使用精华时，非常迷茫。是看功效?看价钱?看品牌?还是看成分?有没有年龄界限?

1.怎么选

有人认为精华是年纪大了的人才用的，年轻人不需要使用。其实精华的使用没有年龄界限。它并不是特殊的护肤品，只是有效成分浓度较高较其它步骤的产品更高些。刚开始入护肤之门的姑娘，也是可以使用精华。

精华有各种质地的，比如精华液，精华乳，精华霜等等;还有各种功效的，比如保湿、抗衰、美白等等。不同精华的侧重点不同。

挑选适合自己的精华时，第一步先看需求，自己想要改善哪些问题。

如果想要解决肌肤干燥的问题，可以使用保湿精华;如果想要解决肌肤暗沉、色斑的问题，可以使用美白精华;如果想要解决肌肤松弛、下垂、皱纹的问题，可以使用抗老化精华;如果想要解决痘痘、痘印、痘坑的问题，可以使用祛痘精华或具有剥脱作用的精华，促进痤疮和粉刺的排出。

但有一点需要注意的地方，如果是容易泛红、瘙痒的敏感肌，可以侧重于保湿，但不宜使用抗衰老、美白、祛痘的精华，避免对肌肤造成刺激。

选择精华的第二步，按照需求寻找对应的成分。了解一些常见的精华成分，才不至于买到不合适的产品。

保湿成分:常见的保湿成分有甘油、透明质酸、尿素、丙二醇等保湿剂，有很好的抓水的作用，为角质层增加水分;另外还有凡士林、植物油等封闭剂，在皮肤表面成膜，减少水分的流失。

抗衰老成分:常见的抗衰老成分有烟酰胺、视黄醇、维生素C及其衍生物、维生素E、多肽等。它们的主要作用是抗氧化和促进胶原合成，以此起到抗老化的作用。

美白成分:常见的美白成分有曲酸、壬二酸、桑树提取物、熊果苷、甘草提取物、硫辛酸、维生素C等。它们的作用是影响黑色素的形成、转运和代谢过程，帮助肌肤呈现通透纯净感。

剥脱成分:常用的剥脱性成分有甘醇酸，杏仁酸，苹果酸，乳酸，柠檬酸等各种果酸、水杨酸，A酸系(视黄酸，视黄醛，视黄醇)等。美白、祛痘、抗衰老产品中经常会运用到剥脱性成分。

当表皮新陈代谢的速率减慢，角质层不能及时脱落，导致皮肤表面粗糙，使用角质剥脱剂可以加速细胞更新速度和促进死亡细胞脱离。

了解了一些常见的成分后，第三步是选择信赖的品牌;第四步是看看钱包和预算，在自己能承受的经济范围内选择合适的产品;第五步，就是买单了。

2.怎么用

入手了精华后，怎么用也是非常重要的。如果没有另做说明，精华一般用在化妆水之后，乳霜之前。

在使用了化妆水后，皮肤角质层得到软化和浸润，更易吸收精华等后续产品的营养成分。在精华液之后要再涂抹乳液或面霜，可以将水分牢牢锁住。用量不要太多，全脸使用的量为2-3颗黄豆大小，薄薄地涂抹一层即可。

如果手上有多款精华产品，想要叠加使用，建议全脸使用的情况下不宜超过2种，这是为了尽量避免因为刺激而导致肌肤出现不耐受等反应。

叠加时，应根据产品的质地和功效再决定使用的先后顺序。遵守两点，一是先用质地较薄的，后用较浓稠的;第二点，根据精华液的功效来决定使用的先后顺序，先用保湿的，再用美白的，最后用抗老化的。

如果是局部使用的话，可以同时使用三种精华，比如:全脸用保湿精华，有斑点处使用美白精华，需要抗老化的位置可以用抗老化的精华。

总的来说，价钱不是衡量精华好坏的标准。应根据自己的肌肤需求，在能承受的经济范围内选择安全、有效的产品。用得贵，不如用得对。

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